昨日す〜さんが仕事を休んだ
一人で食べるランチは少し寂しかったな
さて本題！！！
不眠症・・・
自分はいついかなる時でも
「眠くならない」
・・・なんて事にはならない
睡眠不足の日はあるけど眠れない訳ぢゃない
単純にフットサルで帰りが遅かったとか
ドラマをリアルタイムで観たかったとか
平日浦和の試合があったとか
何かしらの理由があって寝不足になる
・・・ん？
そもそも・・・
睡眠不足と寝不足って同じ意味でいいんだよね？？？
・・・で？
何の話だっけ・・・
う〜んと・・・
・・・あっ！！！
す〜さんのお休みの理由
不眠症なんだって
確かに昔から眠れないとか言ってた
夜中ずっとラインで会話してた時もあった
あたしにとっては朝だったけど💦
眠れてないから
電車乗ったら倒れると思って・・・
って事だった
・・・そぅなんだ😅
でも確かに寝不足の日は色々しんどかったりはする
それはわかる
でも・・・
寝不足は所詮単発だものね
突発的な事件
不眠症は日々ついてまわる事件で
常に自分と隣合わせ
・・・ふむ・・・ふむふむ・・・
不眠症の辛さは正直なとこ良くはわからない
基、
ちゃんとはわかってないと思う
思うけど
イライラとか
モヤモヤとか
しんどいだろうなって事はわかる
うん
わかるよ
特に環境がざっぱり変わったし
・・・って
す〜さんの場合
昔から悩んでた持病みたいなものだから
違うかもしれないけど
仕事にも慣れて
通勤電車にも慣れて
早起きにも慣れた頃には収入も安定するだろうし
仕事は忙しくなってるかもだけと
徐々に治ってくといいね
当たり障りのない事しか言えない自分⤵⤵⤵
でも話は聞けるから
今日もちょっと吐き出してたね
そんな風に少しでも声にして吐き出そう
それくらいならあたしにも手伝えるから(*^^*)
ＰＳ
唇が痛い
荒れてる・・・
こんな事今までほぼほぼないのに💦
胃腸の乱れ？
※身に覚えはない
精神的に病んでる？？
※いつもの事w
・・・他に何か悩みでもあるのかな
又はストレス？？？
