暑い～💦
水分ばかりとっちゃうよね
水もなくなって
豆乳紅茶もなくなって
水だしルイボスティーも残りわずか
ジャスミンティーはなくなった
アイスコーヒーもおとす間隔が短くなってる
冷えきらないｗ
とにかく水分補強要員達が
思っていた以上に早くなくなりすぎて
ヤバい
脱水する！！！
・・・って事で
ほうじ茶を作ってみた🤗
濃い目に作って氷とお水で薄めてみた
うん
匂いもほのかに残ってるし
なかなか
味も涼しげ🎵
ジャスミンティーの次に好きかも💕
・・・そんな状況なのに
今日又キャンプイン
ちょっとしんどすぎて倒れそうになった
いやっ
しんどくて途中で辞めた
やはり
冷房いれずにインするのは危険かも
辞めて水分とってもとっても
全然息苦しさが治まらず
逆に寒気がしたりた
ヤバい前兆だったかも💦
気をつくなくちゃ！！！
さて・・・
美容室行ってきたよ
1つでも多くストレス要因を潰していきたいから
今この時期のストレスは
かなり命の危険を感じる行為
気を付けなくちゃ・・・
悩んでると
水分補給回数減るし
食欲もなくなる
既に食欲はあまりないけど
今日はオムライスにして無理やり食べた
無理にでも食べないと
まぢで倒れそうだもの・・・
明日は
明日こそフットサル行きたいけど
今のあたし
あまりフットサルしたいと思ってない
・・・気がするｗ
既に2週間以上ボール蹴ってないなぁ
